水曜土曜11：30～12：00　オンラインレッスン 健康・長寿の～♫「韓ドラ」見ながら座って楽楽痩ストレッチ♪   要望を一つ一つ聴き 作り上げた、座って出来る 好評のレッスンです。   オンラインレッスンのご予約は ホームページより承っております(^^♪ どうぞ、お気軽にお問い合わせください。    

潮流   甘酸っぱくて美味しいね ガラス細工のように 壊れやすくて美しく コーティングされた外側と シャリシャリの林檎 弾けるエネルギー 目を見張る、大成長 逞しく切り開いた底力 りんご飴を食べながら 大好きな新宿で、良き先輩と また、自らの力で！全くもって 凄いよ！  

ピアノ　ピアノ   目をつむり呼吸を深く 吸って止めて吐く 繰り返す×4＝心と身体が開き 解き放たれる ヒザを閉じ左右に倒し ヒザを抱えて つま先を遠くに、手を伸ばし 身体を一つにコントロール 出来るよ 出来たね 音が、ピアノの音が呼吸をし 私の中に入り込み 身体を自由にしていく 音が、私を動かす 深く息を吐きながら ゆっくりとローリングUp パラレルプリエ＆ルルべUp そう、オデコのほうに伸びていく どこまでも上に上に 息を吐いて 両手をオデコのほうに集めて アンナバンからアンオー 肩を下げて 身体を一つに/5番ルルベススー 強く 強く 細く 鋭く 強く センターを感じ 身体を一つに 自のら力で立つ 自らの力だけで立ち上がる 何度も何度も 何度踏みつけられても 自らの力だけで立つ 立ちあがる そう 出来るよ だって 私だから出来る

「1人の母の思いが、どんなにか地球の未来を担っているのか」 ―芸術は最高の励ましである― この理念のもと、自らの体験を元に創作・振付・踊り続けている 　　         －「母」－ ＜2001/3/20初演―2018/8＞   子供・家族を背中におんぶし、時には血を流しながらも、太陽の笑顔で一歩一歩光を求めて歩みぬく「母」   結婚・妊娠・出産・子育ては、女性にとって、人生の一大事であり、それまで積みあげてきた華々しいキャリアも、チリのごとくに到底かなわぬモノであり、比べるモノでもなく又、全く次元の違うモノである。   その生命のもつ、圧倒的スケールを前にした時、只コウベを垂れ、 ひれ伏し 又、1人の生命をこの世に送り出すということを、我が身で体得成し得た自らの心と身体には、不可思議な慈愛に満ち溢れた「母」なる新しい人格が同時に生まれるのである。 　　　　　―「母」―   心の奥底に響く力強くも繊細な旋律・歌詞を前に、創作・振付・表現せずにはおれなかった。     どうしても、どうしても伝えていかなければならない。     この大確信あればこそ、不可能をも 可能にすることが出来る。